מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- מרגיש כל הזמן עייף:לירון זאדה10/05/2023
שלום רב - אני עובד מ9:00 עד 17:00 ואני מרגיש כל הזמן עייף, מגיע לעבודה עייף וגם חוזר הביתה עייף ואין לי כוח לעשות כלום.
לפני כן עבדתי בשעות יותר נוחות עבורי מ11:00 עד 19:00 אבל אחר כך לא היה הרבה עבודה ולכן הייתי צריך לעבור לעבודה אחרת בסוף פברואר וממש קשה לי עם השעות בעבודה.
הבעיה היא שקשה למצוא היום משרות עם משמרת אמצע שבה עובדים החל מהשעה 11:00 ואז אני מרגיש פחות שחוק, וכתוצאה מכך אני מרגיש מיום ליום כאילו אני נשחק יותר ויותר ואפילו את המטלות החשובות כמו תליית כביסה או ניקוי התבנית של התנור אפייה אני דוחה ככל הניתן לסוף השבוע.
אני מגיע הביתה גמור מעייפות וישר בא לי לישון, וגם בבוקר לפני העבודה אני מרגיש שאני מתארגן תוך כדי לחץ כי אם אני מאחר לעבודה אפילו ב10 דקות האחראי שלי בעבודה אומר לי להישאר להשלים את הרבע שעה או ה10 דקות שבהם איחרתי כאילו המשכורת יוצאת מהכיס שלו באופן אישי.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר עייף כל הזמן
ד"ר היילפרין13/05/2023יש לא מעט אנשים שהשעון הפנימי שלהם איננו תואם את הזמנים המקובלים בחברה שלנו (כמו "ציפורי לילה", אנשים שמתפקדים במיטבם בשעות בהן הרוב ישנים), ולכן הם נוטים לחוש עייפות רבה אם הם חייבים לקום מוקדם כל בוקר. גם אם אינך מוצא עבודה במשמרת האידיאלית עבורך, לא הכל שחור - נסה לישון "צהריים" בין חצי שעה לשעתיים כשאתה חוזר מהעבודה - זה עשוי להקל עליך לקום בבקרים; ואינך צריך להתארגן בלחץ בבוקר - עדיף לך להשלים רבע שעה בסוף יום העבודה תמורת החופש לאחר ברבע שעה בבוקר...
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
.jpg)
האם אתם מאמינים ברפואה משלימה?
.jpg)
.jpg)
.jpg)






.jpg)
.jpg)

