שאלה

זה תלוי במספר גורמים: האם עברת טראומה והאם פנית לטיפול בגללה? האם המטפל הנוכחי שלך מטפל בטראומה והאם אתה מרגיש שהוא עוזר לך? (EMDR היא טכניקה המכוונת לטיפול בטראומה אך יש גם טכניקות וגישות אחרות לטיפול בטראומה.) אם עברת טראומה, ואם אתה חש שהמטפל שלך אינו מטפל בה באופן משביע רצון, אתה בהחלט יכול להסתייע גם בטכניקה זו. ההחלטה אם לעשות זאת במקביל להמשך הטיפול (הדבר אפשרי) או במקום הטיפול הקיים תלויה בעיקר בסיבות שבגללן נגשת לטיפול ובשביעות הרצון שלך מהמטפל הנוכחי (יתכן ויש נושאים חשובים נוספים שבהם הטיפול עולה יפה).