פחד מוגזם ממכרסמים

שלום רב. יש לי פחד וחרדה אדירה ומוגזמת ,אינני מסוגלת אפילו לכתוב את שם המכרסם ! אבל אני מניחה שתבינו למה אני מתכוונת . אני כבת 41 נשואה +4 ילדים בגילאי 3-9 מנהלת חיים תקינים ונורמלים לחלוטין. חיה עם בעל אוהב תומך ועוזר בכל. הבעייה שלי התחילה עוד בילדות. גרנו בבית קרקע עם גינה ,ותמיד היו אורחים בלתי רצויים עד שהיה מקרה מזעזע בנושא המכרסמים ,ומאז אני בחרדות כאלה שאינני מסוגלת להגיד לכתוב לראות תמונה ( שלא לדבר על הדילוגים בדפים בקריאת ספר לילדיי). הילדים קלטו את החרדה ולפעמים מנסים להפחיד אותי ולהתלוצץ בנושא המפחיד הזה. * אני כבר שבוע חשה בתחושה שאחד כזה מבקר בביתי -בקומה השנייה ( למרות שלפני 10 שנים קיננו בית והתעקשתי לא לרכוש בית צמוד קרקע). עוברים עליי ימים של בכי, פחדים בלתי פוסקים מהחשש שאפגוש אותו בטעות, יש מקומות בבית שאינני מסוגלת להכנס לשם כי ראיתי שרידים שמעידים על ביקור שם , אז מבחינתי המקום בבית מחוץ לתחום עבורי. בשבוע שעבר היתה לי התפרצות בכי של למעלה משעה -בכי אמיתי עם תחושה שחרב עולמי, בבית החם והמוגן שלי אני פוחדת לחיות. שמחת החיים נעלמה לי ,ותפסה את מקומה תחושת העצבות. אני חרדה מפחדת ויודעת שעלול לקרא לי משהו נורא ברגע שאתקל איתו כמו איבוד הכרה או משהו גרוע אחר. אנא עזרתכם בנושא.