חרדות קשות

אם קיבלת את הכדורים מפסיכיאטר, זה הזמן ליצור איתו שוב קשר, ליידע אותו שהתרופה אינה מועילה, ולפעול בהתאם להנחייתו. (אם קיבלת את הכדורים מרופאת משפחה או גורם אחר, זה הזמן לגשת לפסיכיאטר ולהתייעץ איתו לגבי הכדורים.) בכל מקרה, אני ממליץ לך לגשת במקביל גם לפסיכולוג קליני המטפל בחרדות בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית. טיפול שיחתי שכזה יעיל מאד כך שבמקרים רבים אין צורך לקחת כלל כדורים.