היי....

שלום רב.....
אני בן 26 מעשן חשיש מזה הרבה שנים.....לפני מספר שנים בוקר אחד חוויתי התקף חרדה ראשון מאד חזק....לאחר מכן המשיכו להגיע התקפים וכעבור מספר שבועות הופיע טיניטוסיחד עם זאת היה גם הרבה תחושות של ניתוק על בסיס יומיומי קבוע מעבר לזה הופיע גם לןפ מחשבתי של אלף ואחד שטויות למניהן.....הקיצר כל "החבילה" ,במשך 8 חודשים עבדתי קשה על תזונה נכונה ספורט ימי שבו אני עוסק מזה 15 שנה המשכתי לעבוד ולתפקד בחיי היומיום מלווה בפחדים וחרדות אבל לא מצאתי סיבה לעצור את מחזור החיים הסדיר....במקביל לאחר כחצי שנה החלתי מטפל בבעיות הטיניטוס אצל מדקר סיני.ובלי לשים לב יצאתי "מהמשבר"....לדאבוני חזרתי להשתמש בחשיש לתקופה ארוכה של שנתיים שוב עד ש הופיע לי שוב צפצוף מאד חזק, בעקבותזה החלטתי מיד לעצור את השימוש בחשיש ומאז הכל חזר לקדמותו אמנם גרסה יותר עדינה של העניין אבל עדיין סרט בהתגלמותו המטריד אותי ביותר זה תחושת הניתוק הזאת שמגיעה לה שוב לשעות רבות במשך היום.... חזרתי למטפל שלי וכעת אני מחפש לשלב גם טיפולים שיחתיים אצל פסיכולג,האם זה אפשרי להתגבר שוב על הבעייה???? אני יודע שזה בסך הכל אינדבדואלי אך אני מאד חושש שהתחושות ימשכו זמן רב...האם יש ממוצע מסויים של זמן אצל רוב נפגעי הסמים מסוג זה ???? בכל אופן אשמח לעצה וחוות דעת