חרדה

לפני כחודשיים וחצי עברתי חוויה קשה של אלרגיה שבה נסתם לי הגרון ולא יכולתי לנשום כל זה קרה באמצע כביש מהיר בפקק תנועה בתוך רכב מאז אני מרגישה כאבים עזים בקיבה לחץ חזק על הסרעפת וקושי בנשימה ודופק מהיר בבוקר כאשר אני קמה ואני מפחדת לצאת שלא לצורך מהבית כי מתחיל להיות לי שוב לחצים בסרעפת וקשיי נשימה יש לציין כי עשיתי את כל הבדיקות והכל תקין שאלתי היא: אם אכן מדובר בחרדה למי עליי לפנות לפסיכולוג או לפסיכיאטר? והאם הם יוכלו לעזור לי בלי להשתמש בתרופות?

בתודה רבה מראש