פחדים חזקים

ישנם אנשים רבים (וכוונתי למבוגרים) שמפחדים מסרטים, במיוחד מסרטים בדיוניים או סרטי אימה, והפתרון הפשוט והמוצלח שלהם הוא ...לא לראות בכלל סרטים שכאלה. אז ראשית, תהיה אסרטיבי ואל תתבייש להגיד לחברים שאתה לא מעוניין לראות סרט כזה או אחר. שנית, זה בסדר לפחד - קבל את העובדה שאתה מפחד (אל תפחד מהפחד) ותגלה שעצם קבלת הפחד מרגיעה. שלישית, דבר על הפחד עם הוריך ועם החברים (חבל שאבא כמעט ואינו עוזר... מה עם התמיכה של אמא?). ואתה תמיד יכול לבקש מהוריך שיפנו אותך לאיש מקצוע לשיחה או שתיים. בהצלחה!