שאלה חשובה

שלום רב שמי מיטל ואני אמא ל3 ילדים קטנים ומקסימים לפני כ10 שנים התחלתי את הסיוט של חיי והוא חרדות וזה ממש סיוט אני ממש בוכה כשאני רושמת את זה אז ככה אני נוטלת כבר תקופה ארוכה פקסט 20 מ"ג עם הפסקות בהריונות ולפעמים כשאני מרגישה שאני רוצה לנסות בלי אבל תמיד אני חוזרת אליהם הסיבה שאני רושמת הוא כי זה לא ממש עוזר לי יש לי חרדות מדבר אחד והוא שאני מפחדת להישאר לבד וזה אומר שאני לא צריכה שיהיו איתי בבית אלא לדעת שיש לידי{שכנה או קיוסק או מישהו} שאם יקרה לי משהו שיהיה לי משהו זמין אני מקווה שהבנת וככה אני כבר 10 שנים אני גרה באילת ואין פה הרבה או בכלל מישהו שמטפל בטיפול קוגנטיבי התנהגותי משהו שאמרו לי שמצוין דרך אגב הרופא משפחה נתן לי בזמנו את הפקסט זהו אני ממש בדיכי אני לא רוצה שזה ישפיע לי על החיים כבר אין לי כוח מבחוץ אני מהממת מצליחה הכול הסדר אבל החרדות האלה הרגו אותי מה אני יעשה בבקשה עיזרו לי אולי יש מישהו שאתם מכירים שיכול לעזור לי במקום מגורי או יעוץ אחר ניסיתי להתקשר למכבי אבל אין מטפל כזה יש רק פסיכיאטר שבא פעם בחודש וגם ממש על הפנים בבקשה עיזרו לי