חשש לחרדת ביצוע

שלום , שמי אסף בן 23
אני כיום נמצא במערכת יחסים של מספר חודשים שבה אני ובת זוגתי לא מצליחים לשכב, בזמן הנסיונות אני נרגש מאוד ולא מצליח להגיע לזקפה מלאה, חשוב לציין שעברתי תקופה ארוכה בה לא שכבתי עם אף אחת וגם במערכת היחסים הקודמת שלי הייתה את אותה הבעיה מה שבטוח משפיע עליי
חברה שלי לוקחת את זה מאוד קשה וחושבת שזה בגללה למרות שהסברתי לה שלא
רציתי לדעת איזה תרופות/ טיפול מומלץ לי לקחת