רעידות פנימיות

לאלירן שלום,
אני משער שהרופאה בדקה אותך ומצאה כי אין ממצא פיזי שמסביר את דפיקות הלב או מצביע על בעיה גופנית כלשהיא.
התופעה שאתה מתאר היא אחת מהתופעות היותר שכיחות של חרדה.
שילוב של הנתונים הנ"ל עם העובדה שאתה סובל מחרדות מזה 8 שנים מצביע על כך שסביר להניח שהרופאה שלך צודקת.
הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות זה להתחיל בטיפול אצל מטפל המתמחה בטיפול בחרדה. מומלץ לחפש מטפל בעל הכשרה ב-EMDR או בטיפול התנהגותי קוגניטיבי.
בהצלחה,
אודי