חרדה

במשך 4 השנים האחרונות סבלתי מחולשות וסחרחורות על רקע לא מוסבר, הייתי אצל כל הרופאים ועשיתי את כל הבדיקות, אך לא מצאו שום דבר.
לפני כחודשיים קיבלתי תפקיד חדש הכרוך בהמון לחץ והרבה עבודה, ומאז התחלתי להרגיש קוצר נשימה קושי בבליעה שהלך והחמיר לחרדות מטרידות. אני הולכת לעבודה אך זה כרוך בהמון סבל אני מרגישה שקשה לי לנשום, ידיים קרות והתכווצות של שרירים בפנים כמעין שיתוק.
לפני חודשיים התחלתי טיפול פסיכולוגי בגישה הפסיכודינמית, עוד לפני שהחרדות הגיעו לרמה של הימנעות ( לצאת לעיר, לנהוג וכו'), כמו כן התחלתי טיפול טבעי המשלב לקיחת כדור גאבא, אומגה 3,סטביליום), יש שיפור אך נראה לי שהדרך ארוכה וקשה לי מאוד.
אני מרגישה שהטיפול הפסיכולוגי עוד לא נותן את אותותיו, האם זה בכלל טיפול יעיל וכדאי להמשיכו? כמו כן האם כדאי להמשיך טיפול טבעי, שאכן מראה על שיפור אך עדיין זה לא חיים נורמלים? אני פוחדת שאם אקח טיפול תרופתי קונבנציונאלי זה יהיה לאורך זמן,( אולי אפילו שנים) ואני חושבת אולי להביא עוד ילד. אני בחורה צעירה, בת 38 וממש אובדת עצות אני מרגישה שפשוט אני לא יכולה להמשיך את חיי כך , מה לעשות?
תודה רבה.