חרדות???

שלום!
בתקופה האחרונה (כמעט חודשיים) אני חשה לחצים בחזה, סחרחורות, כמעט איבוד הכרה, ודופק חזק מאוד(במנוחה). בנוסף-כבר כמעט שנה אני חשה כמה פעמים ביום מן קוצר נשימה/הרגשת חנק. פניתי לרופאת המשפחה-כל הבדיקות יצאו תקינות. הרופאה טוענת שזה תופעות שנובעות מלחץ נפשי/ חרדה, אך לא זכור לי משהו רע מהתקופה האחרונה, או ארוע מיוחד שיכול לגרום לכך. בכלל, אני אדם מאושר עם חיים מסודרים ושלווים אין לי פחדים או לחצים בחיים. התקופה הכי קשה בחיים שלי הייתה בכיתה י' (כיום אני בת 20), היה לי משבר, אך אפילו אז לא היו לי סימנים פזיולוגים כלשהם. האם יכול להיות שהמשבר מכיתה י' משפיע עלי עכשיו(בתת מודע כמובן- כי בכלל שכחתי מזה כמעט) וגורם לי לכל התסמינים הללו?
וסתם שאלה שמעניינת אותי-מה ההגדרה של חרדה והתקפי חרדה?
תודה רבה