לחץ נפשי

שלום. אני סובלת מסחרחורות איומים.\תקופתיים עשיתי את כל הבדיקות כגון: c.t. בראש,m.r.i כל בדיקות המעבדה וחוץ מברזל קצת נמוך לא מוצאים כלום.
אני סובלת שנים מלחץ נפשי והמתח של הגוף שלי ברמה מפחידה,
יש לי לפעמים תחושה שהראש נופל לי או שאני בעצמי הולכת ליפול זה מצב בלתי אפשרי.
במשך שנים נסיתי הרבה תרופות ושיטות טבעיות ולא עזר לי כלום.
אני רוצה להתחיל אם תרופות קונבנציונליות אבל אני מפחדת מתופאות לוואי כגון: השמנה והתמכרות. לקחתי כמה פעמים קלונקס באמת השפיע מציון אבל השאיר תחושה של כובד ולא יכולתי לתפקד אחר כך.
אני רוצה משהו שאוכל לקחת על בסיס יומי על מה אתם ממליצים???
תודה מראש
ריקי.