האם זה נחשב לחרדה?

לד"ר שלום רב,

אני בן 26.סובל מחרדות ופחדים.
בזמן האחרון כשבועיים - חודש שיש לי כאבי ראש במשך כל היום ואני מאבד ריכוז כולל זיכרון.
האם זה יכול להיות תופעה של חרדה ,מצב של חרדה?
עד עכשיו לא חוויתי דבר כזה ,מאד חדש לי ולכן לא יודע אם זה כן קשור לחרדות.
הראש שלי כל הזמן חושב שאני לא בסדר ותייכף הולך לקרות משהו או שאני מתשתגע כבר
והאיבוד ריכוז הזה גם כן מוסיף לעניין.מעיין ניתוק מבין מה שקורה במציאות לבין עצמי.
אשמח לקבל דעתך האם זה נקרא חרדות או שכבר אני מתחיל לאבד שפיות.
בנוסף אשמח לדעת האם יש לך המלצה איך לבחור מטפל , אני רוצה ללכת לטיפול
אצל מטפל התנהגותי קונטיגיבי אבל לא ממש יודע על מה להסתכל בהתמחות שלו וכ"ד.
האם יש פסיכולוגים שעוסקים רק בזה,ואלייהם ללכת או כל פסיכולוג שמתשמש בשיטה זו
אפשרי לגשת אליו. תודה.