זקוק לעזרה - נואש

שלום,


אני סובל מהפרעת חרדה כארבעה חודשים וחצי בעקבות טראומה שחוויתי.

לפני זה לא היו לי שום חרדות וחייתי חיים מלאים וטובים.

בעקבות התקף חרדה חד פעמי נכנסתי לתקופה של חרדות.

אין לי התקפים יותר אך קיים לי לחץ רב וחרדה אשר מפריעים לי לתפקד בחיי.

אני מטופל ברסיטל כדור וחצי ליום כפי שאמרתי אין לי התקפים אך אני מאד חרד ולא שקט כלל. כמו כן אני מטופל אצל פסיכולוג קוגנטיבי ואני לא מרגיש שזה מתקדם יותר מידי.

אין לי מחשבות שמקושרות לחרדות, ולכן קשה לי לעבוד עם הפסיכולוג.

כמו כן אני באמת לא מפחד מכלום ולא מפחד מהחרדה אני מבין שזו שטות גמורה כל הדופק שעולה לפעמים או הלחץ בחזה ואני באמת מזלזל בזה.



אני לא רופא ולא פסיכולוג אך אני באמת חושב שאצלי זה משהו פיסי ,אני לא אומר שיש לי בעיות בלב או שהשתגעתי או משהו אבל באמת זה מתעצם ללא קשר לכלום. והכי גרוע זה כל הזמן שם במידה זו או אחרת.



נסיתי גם ציפרלקס חודש וחצי והוא עשה לי מאד רע ולכן עברתי לרסיטל כדור וחצי קיים שיפור (ניראה לי) אך לא משמעותי.

מה לעשות? האם מוכר לכם התופעה שלחרדה אין בסיס שכלתני? אני אובד עצות.




תודה,



יאיר