פחד מטיסות האם יש פיתרון ?

הטיסה לחו"ל דומה בכל לטיסה לאילת מחוץ להיותה ארוכה יותר - וכמו שעברת את אותה טיסה בשלום, מן הסתם תעבור בשלום גם את הטיסה לחו"ל. אם הדבר אפשרי, הפתרון הנכון ביותר עבורך הוא פשוט לטוס, שכן כל טיסה שתעבור ללא תקלות (אובייקטיביות) תהפוך את הטיסה הבאה למלחיצה פחות. אם אפשרות זו מאיימת מדי, הטיפול המומלץ הוא טיפול פסיכולוגי (שיחתי) קצר מועד עם פסיכולוג קליני המטפל בחרדות בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית. למהדרין, קיימים גם מרכזי טיפול ייעודיים העושים שימוש במכשור מתוחכם להדמיית מציאות וירטואלית כדי לייעל את התהליך. פתרון שכיח אחר הוא לקיחת תרופת הרגעה (בד"כ כדור אחד ממשפחת הבנזודיאפינים - זנקס, וליום, קלונקס וכד' - לפני הטיסה); התרופה נלקחת ע"פ מרשם רופא/ פסיכיאטר ומומלצת פחות שכן אינה פותרת את הבעיה אלא רק מקלה על התסמינים. בהצלחה!

כמובן שיש קשר. והפתרון הוא פשוט להמשיך ולטוס (ראי בתשובתי לעיל)...