בחצי שנה האחרונה חוויתי 3 התקפי

חרדה מאז אני חוששת שיקרה שוב , אך חייתי עם זה , בחודש האחרון הופיעו תופעות חרדות ומחשבות טורדניות היום הלכתי לרופא המשפחה שנתן לי אלטרולט האם כדאי לקחת את זה , זה לא פוגע ביומיום ? כלומר אני יוכל לקום בבוקר ללא עייפות .
אני נשואה ואמא לילדה מהממת וכבר ממש רוצה לחזור לעצמי , החרדות הופיעו גם לפני 10 שנים כאשר אימי נפטרה ,וחלפו יום אחד ללא הודעה מוקדמת .עד לפני כחצי שנה . האם זה יכול להיות קשור לכך שחברה טובה עזבה את העבודה וזה מה שהציף לי את כל תחושות הנטישה שחויתי בעבר ???

האם אלטרולט 1 כדור ליום מומלץ במקרה כזה . ותוך כמה זמן יש שיפור ???