דחוףףף חרדות ומחשבות

שלום רב,אני בת 22 נשואה+ילד בן 3 ,לפני כשנה סבלתי התקף חרדה ובעקבותיו הגעתי לבית החולים כי לא ידעי מה יש לי,אחרי שחקרתי באיטרנט הבנתי שזה התקף חרדה,לאחרונה עברתי כמה התקפים שהרגשתי כאילו אני הולכת להשתגע...אני מפחדת כלכך...אני לא מאושרת כמו פעם יש לי רגשות אשמה על זה שאני אמא לא טובה מכיוון שאני חווה את זה ומפחדת שבני יגדל ויהיה לו אמא משוגעת...אני חווה גם מחשבות טורדניות וכפייתיות ממש לא הגיוניות...וכמו כן שאני אולי יעשה משהו נוראי לילד או לי וזה לא נכוןןןן,אני יודעת בתת מודע שזה מחשבה פולשנית ואני לעולם לא יזיק לאף אחד ובמיוחד לא לבן שלי...בעקבות המחשבה אני מפחדת להישאר איתו לבד...שאני לבד אני מתפללת ובוכה שזה יעבור...האם אני מסוכנת בשבילו???...האם זה משהו שיכול לעבור?.... אני רוצה לחזור לחיי ולהיות שמחה ומאושרת ללא מחשבות ופחדים מה עושים?האם יש טיפול שיכול לעזור ללא תרופה?...בתודה נעמה (עברתי הרבה חוויות קשות בחיים האם זה תוצאה של זה?)