עזרה

אני נער בן 17 למרות שחיצונית אני נראה טוב יש לי פחד או חרדה אני לא יודע איך להגדיר מלהיות בחברת אנשים זרים
עברתי בתי ספר פעמיים בחיי שהשפיעו עלי באופן קשה מבחינה נפשית כל פעם שאני מתחיל ליצור קשר חברתי הוא מתפוגג מאותה סיבה של פחד או חרדה וכיום נשארתי עם חבר אחד. עם בנות החרדה עוד יותר גדולה שמתבטאת בביישנות ובהרגשה של סחרחורת תחושת בלבול ובלאק אאוט לפני שאני מנסה "להתחיל" עם בת או לעמוד מול מספר רב של אנשים זרים או לא זרים הייתי אצל מספר פסיכולוגים אך זה לא עזר.
מרוב מחשבות על הבעיה התחלתי לפתח עוד חרדות של פחד מלהיות בודד ולא להקים משפחה בעתיד ולא להסתדר בצבא ולאחר מכן בעבודה בתור אדם מובגר
מה עושים