חרדה

את סובלת מתסמינים קלאסיים של התקפי חרדה (ודפוס הימנעויות אופייני), וחבל מאד שלא ניגשת לטיפול כבר לפני שנתיים, כאשר התחלת לפתח את תסמיני החרדה. מדובר בתופעה שכיחה מאד, וניתן "להחלים" ממנה לגמרי בטיפול נכון. הטיפול המומלץ הוא טיפול פסיכולוגי בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית. אני מטפל בגישה זו, וברוב המקרים מטופלים חווים הקלה של ממש תוך שלושה עד שמונה מפגשים. ניתן לקבל גם טיפול תרופתי (באמצעות פסיכיאטר) אך אני ממליץ על אפשרות זו רק במקרים שבהם המטופל חרד מכדי להיעזר ביעילות בטיפול הפסיכולוגי.