האם התקף חרדה מסוכן?

התשובה, בעקרון, היא לא מוחלט. תסמיני הלחץ הקיצוני האופייניים להתקף חרדה - דפיקות לב חזקות, הזעה, רעד, סחרחורת וכיו"ב - אינם מזיקים לבריאות או מסכני חיים, והדבר נכון גם לגבי חשיפה טיפולית המעלה את רמת החרדה. (תשובתי מתייחסת כמובן לאנשים בריאים פיזית - ללא רקע של מחלת לב, למשל - החווים התקף חרדה.) עם זאת, ללחץ או חרדה הנמשכים לאורך חודשים או שנים יש השפעה מצטברת מזיקה על הבריאות ולכן כדאי לטפל במצבים אלה ולא להזניחם.