חרדות

בת 53.לא עובדת .בעבר עו\"ד. קמה בבוקר עם מחשבות טורדניות ושליליליות. חושבת על הבריאות .פוחדת ממחלות. מתרכזת במחשבות כמו:איך זוכרים?טלויזיה, כתבות בעיתון. על הפנים:השיער נושר, שיניים שצריך לעקור ואולי תותבות ,עניים(נוצרות דמעות וכו, ופוחדת שיקרה משהו}. פוחדת מהצמצב עצמו שלא יקרה לי משהו מהמתח.לוקחת לוריון ןחצי לוסטרל(בעבר פאקסט,סרוקסט, מודל). וטיפול התנהגותי. הכדור משמין וזה יותר מדכא.אני חכמה,כושר ביטוי,כותבת לעצמי שירים ורק לא מצליחה לנהל את עצמי ולחשוב חיובי ולטייל ולהנות ולרקוד,רוצה לחזור למה שהייתי. זה כבר 8 שנים ולא מאמינה שיש פתרון,כל מה שקשור לתת-מודע ואולי דברים שצצו מהעבר,לדוגמא אני עם מצפון מאוד גבוה ופרפקציוניזם וכנראה העובדה שני לא מביאה כסף גורמת לי לחשוב שאני לא שווה בעלי תמיד גרם לי להבין שאהי "שווה"כסף. אולי יש לך רעיון או דרך לכוון,פרט לטיפול פסיכולוגי וכדור.אודה מאוד מאוד על עזרתך משום שחוסר אונים משווע והרבה סבל.תודה.