האם ציפרמיל גורם להשמנה

אני בת 55 סובלת מחרדות, קיבלתי לפני כשנה וחצי מרופאת המשפחה כדור ציפרמיל 20 מ"ג אינני אכלנית מטבעי אבל מאז שהתחלתי לקחת את הכדור עליתי במשקל ונאמר לי
מאנשים אחרים שלוקחים גם תרופות מסוג זה "שחבל על הזמן" להשקיע בדיאטה, כי כלום
לא יעזור הכדורים גורמים להשמנה. האם זה נכון? אני בכל אופן לא מוכנה להפסיק את
הכדור כי הכדור שיפר לי מאוד את איכות החיים, אמנם עדיין יש לי חרדות לפעמים אבל יש
בי המון שמחת חיים, המון סבלנות לאנשים והרבה פחות מצבי לחץ, רק הבעייה
של ההשמנה מטרידה אותי, חשבתי לעצמי אולי זה גם בגלל הכדור וגם בגלל השינויים
ההורמונליים של גיל המעבר.האם זה נכון? ומה כדאי לעשות?