חרדה

שלום ד"ר
אני נשואה ואימא ל3 בנות מקסימות בנות 6 3 וחמישה חודשים .אחרי הלידות של שלושתם סבלתי מדכאון אחרי לידה שעבר אחרי חודשיים שלוש
ד"ר אני אימא מאוד חרדתית שעם כל עלייה של חום קטנה או שיעול או חבלה אני נכנסת לחרדות ומדמיינת את המצבים הכי קשים שיכולים להיות.יוצא מצב כשהם חולות אני פשוט הופכת את כל הבית לגיהנום עלי אדמות גם בשבילי וגם בשבילהם.אני יושבת ובוכה רק מחבקת כל תזוזה לא במקום שלהם אני חושבת שהם מפתחים דברים יותר גרועים
בקיצור ד"ר נהפכתי לחולה אני לא מסוגלת לאכול לישון אני פשוט משתגעת אני כל היום עסוקה רק להלחם במחשבות האלו שמתישות אותי לגמרי ד"ר איך גורמים לדבר הזה לעבור אני לא מסוגלת להמשיך לחיות כך בבקשה תעזור לי