פוביה חרדה

מגיל קטן יש לי פחד ממקומות סגורים וקטנים ואטומים כמו מעלית תא שרותים במוקמות ציבוריים. וחדרים קטנים ... בזמן האחרון שזה מתגבר ליותר מקומות סגורים כמו קולנוע מועדון עם הרבה אנשים ומטוס מכייו שאני טסה הרבה אף פעם לא הייתה לי בעיה עם זה עד לזמן אחרון אני בכלל לא יכולה להיכנס למטוס אני פשוט מפדחת ..גם מחושך יש לי פחד עכשיו וכל רעש קטן פתאומי מבהיל אותי השאלה היא למה זה התחיל לי וממה? ולמה זה מתגבר האם אני משתגעת או שזה קשור למשהו?