חרדה מהלא נודע

תעזרי לעצמך בכך שתביני, ראשית כל, שאינך סובלת מחרדה אלא שאת פשוט לחוצה ומודאגת מאד מהמעבר, וזה נורמלי לגמרי. (תסמיני חרדה זהים בכל מובן לתסמיני לחץ, אלא שבשעה שלאדם החרד אין מושג מדוע הוא חרד ולכן הוא רואה בהם משהו לא נורמלי, לא קביל ופתולוגי, האדם שיודע מה מלחיץ אותו מקבל את תחושותיו כביטוי נורמלי וטבעי של הלחץ.) זכרי גם שאירועים משמחים (כמו חתונה, הולדת ילד או מעבר דירה) יכולים להיות מאד מלחיצים (לפעמים אפילו יותר מאירועים לא נעימים). את צריכה להפסיק להילחץ מהלחץ או לחשוב שיש לך בעיה נפשית, ולקבל את העובדה הפשוטה שעד שלא תעברו את כל הסיפור הזה בשלום, יש לך באמת סיבות מצוינות לדאגה והרבה על מה לחשוב...
אני לא יודע מה זה להיות "בנוי לטיפול פסיכולוגי" אבל אני מניח שברור לך יותר מדוע שעה אחת של שיחה איתי (או עם איש מקצוע מתאים אחר) היתה עשויה להקל עליך מאד את המצוקה שאת חשה. אינך צריכה יותר מזה.
ובהצלחה עם מעבר הדירה!