המשך לתגובתו של ד"ר הלפרין

שאלתי אותך בשבוע שעבר שאלה בנוגע לחרדות וענית לי שיש טיפול ממוקד לבעיה. אני ממש מסכימה ורוצה לשאול היכן אני יכולה למצוא את הטיפול שהמלצת עליו? דרך קופ"ח? יש מישהו מסוים? אני ממש רוצה לטפל וזה דחוף כי אני עלולה לחבל בזוגיות שלי.
הנה התשובה שנתת כדי שתבין על מה מדובר:
"..תחושתי מתאורך היא שהטיפולים הפסיכולוגיים שעברת סייעו לך במידה להתמודד עם הטראומה, הפחדים וחוסר האמון, אבל לא טיפלו באופן ממוקד בתסמיני החרדה שאת מתארת. הרעיון הטוב ביותר כיצד להתגבר הוא לפנות לטיפול ייעודי בחרדה אצל פסיכולוג קליני המטפל בחרדה בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית. מנסיוני, טיפול שכזה יכול לסייע לך להיפטר מתסמיני החרדה בתוך מספר פגישות. בהצלחה!"
המון תודה!!