דחוף

מנהל הפורום

ד``ר חיים היילפרין
ד"ר חיים היילפרין
ד``ר אודי אורן
ד"ר אודי אורן
לקביעת תור אצל ד"ר אודי אורן ללא פרסום בפורום
 
  • דחוף
    אוקסנה
    21/03/2011

    איך לעבוד על עצמי בזמן הלחץ? אני נלחצת כשהילד עצבני או בוכה או חולה ... הלחץ פשוט לא רגיל. תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דחוף

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דחוף - תגובה

    ד''ר אודי אורן
    21/03/2011

    לאוקסנה שלום,
    פסקי זמן, תרגילי נשימה, פעילויות פיזיות קצרות (2-3 דקות), יציאה מהחדר, דיבור עצמי מרגיע, מוזיקה או כל דבר שמהנה אותך.
    אבל מעבר לפתרונות המיידיים חשוב שתעשי תרגילי הרפיה כל יום, תכניסי פעילות פיזית ללוח הזמנים שלך, ואם זה לא מספיק, תשקלי לפנות לטיפול.
    בהצלחה,
    אודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו