מבולבלת ולא יכולה יותר

אז ככה אני בת 20 ויש לי את כול הבעיות שבעולם מאז שנכנסתי לצבא אני רק אצל רופא בבסיס הרופאים לא התייחסו אלי כמו שצריך סירבו לטפל בי כי טענו שיש לי התקפי חרדה
היו לי בעיות של התעלפויות ועד עכשיו אני לא יודעת אם זה חרדות או בעיה בלב שייש לי אני לא יוצאת מהבית כולי בפחדים הזיכרון שלי על הפנים לא מצליחה לזכור כלום ועו דמעט אני מתחילה ללמוד ואני ממש בדיכאון לא מצליחה לעשות כלום אני מרגישה בעולם אחר יש לי פחד ממוות אני לא ישנה בלילה כי יש לי סיוטים אני ממש מבולבלת ובאמת לא יודעת למי לפנות ובנוסף לזה יש לי בעיה לבבית אבל אני יודעת שזה חרדות מה שיש לי
מה אפ\שר לעשות במצב כזה אין לי כסף לטיפולים אפילו חיים חרא אני משוחררת מהצבא ואני יודעת שאם אני לא יטפל במצב הנפשי המצב שלי יחמיר וחוץ מזה יש לנו במשפחה בעיות נפשיות תורשתיות