מדוע חשיפה ומניעת תגובה אפקטיבי בOC

שלום רב,

יש שאלה שמסקרנת אותי:
מדוע חשיפה ומניעת תגובה אפקטיבי בטיפול בOCD?
האם זה משום שנוצרת התרגלות והכחדת הרגלים (habituation+extinction)? או שזה משום שהאדם במהלך טיפול זה רואה ששום אסון לא קרה ושהאסון ממנו חשש לא התרחש וכתוצאה מכך מתרחשת ירידה בחרדה לגירוי הספציפי(כלומר התרגלות)?


במידה שהירידה בחרדה מתרחשת משום שהוא רואה שהאסון שממנו חשש לא התרחש, מה יקרה אם האסון אכן יתרחש במהלך ביצוע חשיפה? (למשל אדם שהיה רגיל לבדוק את דלת הכניסה לפני השינה מס' פעמים ולוודא שהיא נעולה מתחיל טיפול שבוא הוא בודק רק פעם אחת וכתוצאה מכך נכנס פורץ במהלך הלילה). האם במצב זה לא תתרחש התרגלות וירידה בחרדה?
כי הרי זה ברור שהפחדים של הOCD הם לעתים מוגזמים אבל הם לא נעדרי סיכון לחלוטין.


אשמח לתשובתך.