חרדות

שלום לכם

אני אישה נשואה בת 32 ויש לי שני ילדים בן 7 ובת 4. לבן שלי היה הרבה בעיות פעם אמרו ויסות חושי פעם בעל מזג חם והלך לריפוי בעיסוק למשך 15 מפגשים חגורת כתפיים ומוטוריקה עדינה, ולבסוף אמרו חרדה ויכול להיות שמאחוריה מתחבאת בעיית בויסות חושי. אבל הבעיה שלנו שאף פסיכולוג או רופא הסכים עם השני כל פעם האבחנה היייתה שונה לכן, הגעתי למצב שאמרתי לתת לזמן לעשות את שלו כדי לא לחשוף את הילד ליותר מדי רופאים ולבלבל לו את המוח. כהמרפאה המומחית בויסות אמרה לי שיש לו חרדה וזה לפי הסיטואציות שצפתה בו אם זה בבית ספר או בבית ובחוץ, כל התסמינים העידו שיש לו חרדה. ולמה אני מספרת את כל זה כי מאז שגיליתי שיש לבן שלי את החרדה נפל האסימון שבעצם לפי התיאורים גם לי יש חרדה. אני אישה בעלת השכלה גבוהה למדתי ועדיין לומדת לעוד תואר באוניברסיטה ושמתי לב שבעצם כל פעם שאני רוצה להציג משהו בכיתה אני מתחילה לרעוד, כפות הידיים מתחילות להזיע, דפיקות לב, קשיי נשימה לפעמים, גמגום כשאני מתחילה לדבר וכאבי בטן... הבעיה שאני לא מאלה שהולכות לרופא ולאו דווקא לרופא פסיכולוג אלא אפילו רופא משפחתי, אני אוהבת והייתי רוצה לקבל טיפול דרך טבעית כמו האם ישנם תרגילים מיוחדים שיכולים לעזור לי?
או קבלת תרופה בלי ללכת לרופא אולי משהו טבעי?
ושאלה אחרת שקשורה לבן האם זה בסדר שאני עוזבת בינתיים את הבעיה ואם זה חוזר ומחמיר לגשת לפסיכולוג?
אני מקווה שתוכל לייעץ לי דרך האתר ולעזור לי.
תודה מראש