חרדה ומחשבות הכי שליליות

שלום רב דקטור אודי אני שוב ליהי !!
אתה הצעת לי עזרה בטכניון ... אני עדיין לא הלכתי ... בגלל מצבי הכלכלי ...אבל המצב שלי עכשיו גרוע יותר ... כל מחשבה שלילית לא עוזבת אותי ...אני לא לומדת כלום ..רק פוחדת ...יושנת ... אוכלת ... ופוחדת לא יכולה לשבת לבד ...אם אני אשב לבד אני מתחילה לחשוב על דברים לא נורמליים ...המון כאב ראש ... אפילו כל החודש היו לי כאבים בשרירים ובעצמות מיתר מחשבות ...הלכתי לרופא אמר לי שזה סטרס !!! ... ואני גם מאמינה שמחשבות אלו לא נורמלות ...האם זה פיצול אישיות ???????
זה כואב לי הרבה ... אני מאבדת כל אירוע יפה וכל דבר יפה בחיים !!! לא מנצלת את הזמן ...לא עושה כלום ...רק מפחדת :S וחושבת על מוות ...
לא יודעת מה לעשות !!!!!!!!!!!!!!!