חרדות

שלום רב..
אני בת 26, לפני כ10 חודשים אבי נפטר ממחלת סרטן.
הוא היה חולה כ4 שנים,ואיכשהו זה נעשה חלק מהחיים
לעולם לא האמנתי שבסוף הגרוע מכל יקרה....(יותר נכון לא רציתי)
היתי מאוד קשורה עליו,וליוויתי אותו ברגעים האחרונים,ספרתי את נשימותיו האחרונות...
עבר כבר זמן,ואני עדיין לא מאמינה ..לא מעכלת ולא מצליחה לנשום...
הפכתי להיות אדם אחר לגמרי,אני מאוד אגרסיבית היום,לחוצה,עצובה ומדוכאת...
יתכן ובבוא היום אני אשלים עם זה ....
רק שקיימת בעיה גדולה מאוד ,שלפעמיים גורמת לי להרים ידיים .אני סובלת מאז מחרדות מאוד קשות,סיוטים,אני קמה עם זה וכך גם הולכת לישון,אם ואני מצליחה להירדם כמובן.החרדות קשורות באימי ואחי הקטן.אני כל הזמן מציירת תמונות איומות בראש שיקרה משהו.אני לפעמייםמתעוררת והולכת למיטתה לראות אם היא נושמת.זה מלווה אותי בכל יום וכל דקה. אין לי כח יותר...
פניתי לפסיכיאטר הוא טען שאני סובלת מחרדות קשות,ונתן לי רסיטל עוד לא ניסיתי אותו.משום מה יש לי תחושה שאדם נבון וחזק יכול לעזור לי יותר מהכדור.רק שאני לא יכולה להרשותלעצמי פגישות עם פסיכולוג. בבקשה תעזור לי ...אני כל כך עייפה ומרוסקת