חרדה?

לעדי שלום,
התגובה שאת מתארת היא תגובה טיפוסית של אדם שחווה ארוע מלחיץ/מפחיד/טראומטי. כל דבר שמזכיר לך את הארוע גורם לתגובות שאיפיינו את הארוע עצמו, למרות שהארוע כבר הסתיים.
אני ממליץ לך לפנות לטיפול ממוקד בחרדה שיוכל לעזור לך בסבירות גבוהה ביותר להתגבר על החרדות, ולהחזיר אותך למצב של תפקוד רגיל.
הטיפול המומלץ הינו EMDR ו/או טיפול התנהגותי - קוגניטיבי.
תוכלי למצוא מטפלים באזור מגורייך דרך המרכז הישראלי ל-EMDR.
בהצלחה,
אודי