פחד

שלום,יש לי פחד מפני בליעה שהתחיל אתמול בערב.זה התחיל בפחד מבליעת כדורים(יש לי פחד מבליעת כדורים,אני מפחד להיחנק ולכן אני לא מצליח לבלוע את הכדורים),ועכשיו זה עבר לפחד מבליעת אוכל ואפילו שתייה.התחלתי להתעסק יותר מידי במנגנון הבליעה,ועכשיו כאשר אני אוכל זה נראה לי מוזר איך האוכל מגיע לבליעה,ולכן לפעמים אני פשוט לא מצליח לבלוע.אני מנסה,והאוכל לא נכנס.אני מרגיש כאילו הכל מלאכותי.כאילו זה לא טבעי.וגם כאשר אני בא לשתות אותה ההרגשה - איך זה יגיע לגרון?ואני מרגיש כאילו שאין לי כוח לגרום לזה להגיע לגרון,אני מרגיש שאין לי כוח יותר לאכול ולשתות כי זה מעייף אותי(אני כל הזמן חושב על זה וכבר התפתחה אצלי חרדה ואני מאוד מפחד עכשיו שאני אחנק בגלל הבעיות בבליעה האלה).
יש לי ממש את הפחדלהיחנק,שפתאום האוכל או השתייה יברחו לי,וכתוצאה מכך אני אוכל בפחד ומה שקורה כתוצאה מכך הוא שבהרבה מקרים אני פשוט לא מצליח לבלוע את האוכל,רוב הזמן כן,אבל אני בחרדה נוראית.כל פעם כאשר אני ניגש לאכול אני מתחיל לחשוש שמא אני לא אצליח לבלוע או שאני אחנק,וכמובן שזה מה שקורה מרוב הפחד והחרדה שזה מה שיקרה...
עכשיו החרדה הזו מתווספת לי על עודהרבה מאוד חרדות:פחד ממחלות נפש וממחלות פיזיולוגיות למיניהן(סכיזופרניה,פיצול אישיות שאני מפחד שיש לי,דה פרסונזליציה,הפרעת זהות מגדרית שאני מפחד שיהיה או שכבר יש לי,התקפי לב וכו'),חרדה שאני כל האנשים בעולם ושאני כל המקרים בעולם,ואז אני נזכר בפחדים של אחרים ובפחדים שהיו לי בעבר ומתחיל להרגיש שהם חוזרים לי וכו'.....