מעוניין בחוות דעת על חרדה

היי,
קיים אצלי כבר 10 שנים פחד שאני מזניח לצערי ולא מתמודד איתו ונראה לי שאני בגיל (25) שצריך לשים לזה סוף או לפחות להתמודד איתו.
אני לא יודע לומר מה הפחד אבל אני יכול לתאר ולומר שהוא נגרם בזמן טיסה, ירידה במעלית, מתקנים מסוימים בלונה פארק וכל סיטואציה שבו הגוף מאבד את האחיזה בקרקע \ וחווה הפרשי גבהים.
על ירידה במעלית הצלחתי להתגבר ולהתמודד עם השנים וזה נפתר.
הדבר העיקרי שמפריע לי כרגע זה שאני לא יכול לטוס ואני רוצה להתמודד עם זה.

טסתי כבר המון פעמים אבל כל טיסה הייתה לא קלה ועבר 7-8 שנים מהפעם האחרונה שטסתי.
אני רוצה לציין שזה לא פחד מטיסה,לא פחד גבהים ולא מפחד ממקומות סגורים כמו כן אני נוהג באוטו בכיף ובעל רישיון וממש אין לי בעיה עם רכב.

הפחד נוצר כאשר הגוף "צונח" למטה (או ירידת לחץ אטומספרי) .

אשמח לדעת אם זו תופעה מוכרת ויש לה טיפול כמו כן אני יודע שזה פחד שיש לכל אחד אבל אני כנראה מאוד (מאוד מאוד) רגיש למצב.

תודה מראש על העזרה והתגובות.