כאבים באיזור קצה הסטארנוס וקשת הצלע

שלום רב. עד לפני כמה חודשים הייתי ספורטאית פעילה- ריצות, ספינינג, אירובי.
לפני כחמישה חודשים התחיל כאב באיזור קצה הסטארנוס וקשת הצלעות. בעיקר בנגיעה. הכאב הלך והחמיר. ספינינג לא יכלתי בכלל לעשות יותר. הרופאה הפנתה אותי לבדיקות שונות:
מיפוי עצמות- תקין
גסטרוסקופיה- מעט גסטריטיס שטופלב בלנטון אך הרופא טען שזה לא כאב ממקור גסטרו
CT-חזה- תקין
MRI- עמוד שדרה הראה 3 פריצות דיסקוס קטנות ב D-10-11
D-8-9
D5-6
אורתופד אחד ( מומחה) אמר שזה מאוד נדיר לפרוץ במקומות אלה ואמר להתעלם מהכאב ולהמשיך בספורט, אך הכאב הלך והחמיר.
האורתופד השני אמר שאין לו מושג אם יש קשר בין הכאבים לפריצות והפנה אותי לנוירוכירורג.
בינתיים יש לי כאבים בעיקר בישיבה כפופה, הרמת משאות כבדים וכ'ו.גם במגע כואב מאוד. שינוי תנוחה לעתים עוזר.
זה מציק, מעצבן, מטריף..ספורט כבר שבועיים הפסקתי לגמרי
ארקוקסיה ונורופן- לא עוזר. לא ניסיתי מעבר.
התחלתי דיקור סיני- בינתיים ללא שינוי.
אשמח לייעוץ איך ממשיכים מכאן? מי מומחה בבעיות כאלה?
אשמח לשמוע.
תודה