שלום רב

שלום רב אני בן 35,עד לפני מספר חודשים עבדתי תקופה של חודשיים כמחסנאי במחסן מזון גדול ויצא לי להרים הרבה חבילות ומשקלים,באחת הפעמים הרמתי חבילה מאוד כבדה בצורה לא נכונה ומאז אני סובל מכאבים באמצע הגב מין כאבי לחץ כזה.... שמקרין לי לשכמות,הלכתי לאורטופד ששלח אותי לעשות מיפוי עצמות שיצא תקין ,הלכתי לפזיוטרפיסט שנתן לי לבצע תרגילים שלא הביאו לשיפור,הלכתי לכירופרקט שאמר שכנרה יש לי טראומה בחוליות ד6-ד8 וסבירות קטנה לנזק דיסקלי ,באמת אחרי הטיפול אצלו הרגשתי טוב יותר אבל אחרי יום יומים הכאב שוב חוזר ,כיום אני עובד בשירות לקוחות ורוב היום יושב ואולי זה גורם ללחץ על המפרקים האלה? אני מטופל כבר בערך חודש אצל הכירופרקט ויש שיפור מסוים במצבי אך הכאב מאוד מציק לי במיוחד אחרי ישיבה ממושכת, לפני מספר ימים ביצעתי ct של חוליות ד5-ד10 הממצאים מספר קשרי שמורל קטנים בגופי החולית,ובלט דיסק אחורי ללא לחץ משמעותי בגובה ד8-ד9 רציתי לשאול העם אולי זה הממצא שגורם לי לכאבים במיוחד לאחר ישיבה ממושכת ומנציחה את הכאב....ועם יש עוד משהו שאתה ממליץ לי לעשות .....מאוד הודה על תשובה