בעיית ריכוז וזיכרון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בעיית ריכוז וזיכרון
    שירן
    09/10/2011

    שלום, אני בת 31, הרבה פעמים אני לא מרוכזת, לא שמה לב לפרטים וכן לעיתים לא זוכרת פרטים. אני חושבת שזו בעיה פסיכולוגית.
    כיצד ניתן לשפר זאת באופן טבעי? האם ישנן משפטים שניתן לכתוב על מנת לעודד זאת? תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בעיית ריכוז וזיכרון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בעיית ריכוז וזיכרון - תגובה

    ד``ר שרה רפפורט
    17/10/2011

    שירן שלום,
    במידה שבעיותיך על רקע רגשי, כדאי לטפל במקור הבעיה ולהתייעץ עם פסיכולוג ולהתחיל טיפול לפי הצורך.
    לא כל כך ברור לי מה הייתה שאלתך. בכל אופן, רישום ורשימות תמיד עוזרים כדי להיות יותר ממוקד ולזכור. גם שימוש ביומן עוזר להתארגן כאשר אנו מוודאים שבצענו משהתכוונו לעשות.

    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו