איטיות חשיבה וירידה ביכולת קוגנטיבי

מקיימים הרצאות על אימון קוגניטיבי - מכון כושר למוח, תיאוריה ופרקטיקה
מכון בריינטריין: 09-7710036

אני עובד בתפקיד שדורש ממני יכולות קוגנטיביות גבוהות בעבודה השוטפת כך שאני לא בטוח שזה הפתרון עבורי..

אשמח לפתרונות נוספים

תודה

אינני מתיימר לאבחן מה מצבך או מה מקור הבעייה שלך (אם בכלל יש בעייה) לשם כך יש רופאים שעוסקים בכך. מה שרציתי לאמר זה שיש אצלנו במכון מתאמנים רבים מרקעים שונים - תופתע לדעת מאילו רקעים אנשים מגיעים - והאימון יכול לעזור לירידה תלויית גיל שמופיעה אצל רבים בגילאי +40 לנסות זה לא מזיק

שלום רב,
התופעות שאתה מתאר יכולות לנבוע ממספר סיבות. רשאית, ממומלץ לשלול סיבות רפואיות כלשהן, ולצורך כך כדאי להתחיל עם בדיקות רפואיות שגרתיות אצל רופא משפחה. לבירור מקיף יותר ניתן לפנות לנוירולוג בהתאם הצורך. כמו כן, עייפות כרונית בהחלט יכולה לפגוע בתפקוד הקוגניטיבי. לכן כמה שאלות שדורשות בירור: האם העייפות נובעת מהפרעות שינה? האם אתה שומר על תזונה נכונה? האם קיים חסר של ויטמינים (כגון B12). האם אתה חווה מצב של סטרס ממושך?
מקווה שעזרתי.

לצערי הרב, החברה בריינטריין פולשת לעיתים קרובות לפורום שלנו, במטרה לגייס לקוח, וזאת באופן פרטיזני ובלתי חוקי. מכון מקצועי אמיתי אינו זקוק לגישת פרסום זו.

בברכה

שלום רב,
התופעות שאתה מתאר יכולות לנבוע ממספר סיבות. רשאית, ממומלץ לשלול סיבות רפואיות כלשהן, ולצורך כך כדאי להתחיל עם בדיקות רפואיות שגרתיות אצל רופא משפחה. לבירור מקיף יותר ניתן לפנות לנוירולוג בהתאם הצורך. כמו כן, עייפות כרונית בהחלט יכולה לפגוע בתפקוד הקוגניטיבי. לכן כמה שאלות שדורשות בירור: האם העייפות נובעת מהפרעות שינה? האם אתה שומר על תזונה נכונה? האם קיים חסר של ויטמינים (כגון B12). האם אתה חווה מצב של סטרס ממושך?
מקווה שעזרתי.

לצערי הרב, החברה בריינטריין פולשת לעיתים קרובות לפורום שלנו, במטרה לגייס לקוח, וזאת באופן פרטיזני ובלתי חוקי. מכון מקצועי אמיתי אינו זקוק לגישת פרסום זו.

בברכה

פניתי בעבר לרופא המשפחה וביצעתי בדיקות דם רבות (בלוטת תריס, B12, ברזל וכו') וכולן נמצאו תקינות. בנוסף, עברתי בדיקת מעבדת שינה וגם היא נמצאה תקינה. רופא המשפחה לא ממשהצליח להבין מה מקור הבעיה. ניסיתי גם לבדוק כיוונים לא אורגנים ופניתי גם לפיסיכיאטרית כדי לבחון האם זה קשור לאורח חיים, אך גם בכיוון הזה לא נמצא מקור הבעיה. בהמלצת רבים התחלתי להתאמן במכון כושר 2-3 פעמים בשבוע אך ללא שיפור.
האם מניסיונך בתחום יש כיוונים נוספים שעליי לבדוק? אשמח לקבל המלצות לטיפול בבעיה.

תודה

שלום רב,
לאור העובדה שכבר עברת בירור רפואי מקיף, אני ממליצה לך על אבחון נוירופסיכולוגי. אבחון שכזה יכול לתת מענה אובייקטיבית בנוגע מידת הירידה בתפקודך, וכן לאבחן סיבות הקשיים. ממצאי האבחן עלולים לכוון אותך להמלצות לצורך טיפול מתאים.

בברכה