בעיות בזיכרון אחרי לידה

מה עוד אפשר לעשות?

מור שלום,
תלונות על בעיות זיכרון אחרי לידה נפוצות, ובגרך כלל מדובר בקשיי זיכרון לטווח קצר, ולרוב נובעים מהשינוי ההורמונלי, ההנקה, שינה לא מסודרת ועייפות מתמשכת, סדר יום עמוס וסביב הטיפול בתינוק, וחוסר גירוי קוגניטיבי מספק. האם זה גם המקרא שלך?
תפקוד הזיכרון אמור להשתפר כאשר חוזרים לשגרה הקודמת, לעבודה ועוד, בנוסף לאורך חיים מסודר יותר.

בברכה,
ד"ר דרה רפפורט