מילוי תשבצים לשיפור הזיכרון

מנהל הפורום

ד"ר דנה פאר
ד"ר דנה פאר
053-4877828
לקביעת תור אצל ד"ר דנה פאר
053-4877828 ללא פרסום בפורום
 
  • מילוי תשבצים לשיפור הזיכרון
    ראול
    11/07/2019

    האם למלא תשבצים יכול לעזור לשיפור הזיכרון ? למה זה עוד יכול לעזור ?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר דנה פאר - 053-4877828

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשבצים וזכרון

    ד"ר דנה פאר
    12/07/2019

    שלום ראול
    גרייה מוחית של המוח, מהסוג שנעשה בתשבץ, הוא אפקטיבי כל עוד זה קצת קשה לך.
    אם אתה רגיל למלא תשבצים ועושה זאת בקלות - זה כבכר לא משמר את היכולות שלך, והגיע הזמן לבחור פעילות אחרת שתהיה לך מאתגרת ותתאמץ.
    כל פעילות שאנחנו עושים שכיף ונוח לעשות אינה תורמת לשימור היכולת המוחית (כן טוב לרווחה נפשית).
    בנוסף, הכי כדאי ל בצע פעילות גופנית אירובית בעצימות בינונית (הליכה נמרצת) לפחות 150 דקות בשבוע.
    כל טוב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו