דרכי טיפול בהפרעות בזיכרון

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

דרכי טיפול בהפרעות בזיכרון
הילה
30/07/2019

האם הרכבת פאזלים / תשחצים/ משחקי זיכרון יכולים לסייע בטיפול ואף למנוע הפרעות בזיכרון?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
דרכי טיפול בהפרעות בזיכרון

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
דרכי טיפול בהפרעות זיכרון
ד``ר דנה פאר
30/07/2019

שלום הילה,
מציעה שתקראי גם לאחור בפורום זה, תשובות נרחבות בענין ניתנו לאחרונה.
הפעילות היחידה שנמצאה ע"י ארגון הבריאות העולמי אפקטיבית לשימור (ושיפור) זכרון היא פעילות גופנית אירובית, מינימום 150 דקות בשבוע לפעילות בעצימות בינונית (הליכה נמרצת. לדוגמה) או לפחות 75 דקות בשבוע לפעילות בעצימות גבוהה (למשל, ריצה).
כל השאר - אין ראיות מבוססות מחקר התומכות ביעילותן. יש הרבה דיווחים/אנקדוטות/סיפורים על השפעה של פעילות פנאי זו או אחרת.
אם את רוצה משהו לעשות משהו עם יעילות מבוססת מחקר - להתחיל ללכת!
כל טוב.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום