הפרעות זיכרון בהריון

רינה שלום!
התופעה שאת מתארת מוכרת בהקשר להיריון ואמורה להשתפר עם הלידה או יותר נכון כשנה לאחריה. הסיבה לכך היא שבמהלך ההיריון קורים המון שינויים בגוף המשפיעים על התפקוד ובנוסף הקשב והריכוז מופנה כלפי פנימה והדאגה להיריון (אפילו בצורה לא מודעת) ועל כן יש פחות פניות כלפי חוץ. כך שעד כאן הכל נורמטיבי ואין סיבה לדאגה. בנוסף, זוהי לא תופעה פרוגרסיבית, כלומר הקשיים בקשב לא מחמירים עם כל היריון, ייתכן שזו התחושה שלך אך בד"כ זה לא המקרה.

יחד עם זאת חשוב שתבדקי האם יש חסרים בויטמינים והאם התזונה שלך מאוזנת כמו גם שעות השינה שאת צריכה יותר מהם, ואילו דברים היכולים להשפיע על הזיכרון.

בהצלחה