ירידה בזיכרון בשנות ה-20 המאוחרות

אבישג שלום,

בתיאור שלך את המצב יש כמה פרטים חסרים, כמו: האם זה פעם ראשונה שאת נדרשת ללמוד כמויות גדולות של חומר, כמה זמן עבר מאז הפעם האחרונה שהתמודת עם למידה, כיצד את בדרך כלל נגשת ללמוד חומר?

באופן כללי, בכל גיל ניתן לבצע בדיקה של תפקודי זיכרון ותפקודיים מוחיים אחרים, כמו מערכת הקשב, הלמידה , התפיסה וכיוב'. כך שבמידה ואת מעוניינת את יכולה לפנות לאבחון נוירופסיכולוגי.

לגבי שיטות וטכניקות לזכירה וללמידה של חומר, הם משתנות מאדם לאדם, יש אנשים שזכירה דרך הערוץ החזותי מתאימה להם יותר כמו: חלוקה לראשי פרקים, או דברים ויזואליים כמו תרשימי זרימה. ויש אנשים שזכירה דרך הערוץ השמיעתי יותר טובה להם, כמו שינון החומר. וכמובן אפשר גם לשלב.

שתהיה שנת למידה טובה