ח+פ

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ח+פ
    אלעד
    01/08/2011

    האמרה לאכול פחמימה עם חלבון על מנת שהחלבון יספג אחרי אימון.
    תקפה גם לגבי כל ארוחה במהלך היום על מנת שהחלבון יספג?או שאפשר לוותר על הפחמימה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ח+פ

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ח+פ - תגובה

    צחי כנען
    06/08/2011

    לתוספת פחמימה לחלבון לאחר האימון יש אכן יתרון בבניית השריר.
    במשך היום , החלבון ייספג בגופנו בכל מקרה וללא קשר לבניית השריר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו