עליה חדה במשקל ובטן נפוחה

העליה במשקל נובעת קרוב לוודאי מעלייה בצריכת הקלוריות או ירידה בהוצאה הקלורית למשל הקטנת הפעילות הגופנית מחוץ לבית וכו'..הייתי בודק היטב "קלוריות חבויות" =קלוריות שאת אינך שמה לב אליהן.
כמו כן וללא קשר ישנם מזונות שמגברים את תחושת הנפיחות וכאבי הבטן כמו אכילת יתר של פירות, ירקות ודגנים מלאים.

אם לא משתפר... פני לרופא גסטרו או דיאטנית המתמחה בהפרעות עיכול.

עשי בדיקות דם ושתן לבירור תסמונת מטבולית, כבד שומני ותפקודי כליה.
דאיטנים אינם רופאים. אל תתעלמי מהבעיה לא תמיד זה מה שאוכלים.
.
אתר חובבני.