קלוריות

שלום,

אני לוקחת את התרופה קסניקל לעזרה בירידה במשקל.
רציתי בבקשה לברר: בארוחת צהריים שבה אני אוכלת המבורגר 80 גרם
ערכים תזונתיים: 180 קלוריות, 12 גרם חלבון, 14.5 גרם שומן, 6 גרם שומן רווי
כמה קלוריות משומן מכיל ההמבורגר.
אני פשוט רוצה לנסות לחשוב כמה זה יצא שליש מהקלוריות האלה
כדי להבין כמה קלוריות אני "מפסידה " אם אני לוקחת קסניקל, ואם בכלל
שווה לשלם על התרופה הזאת.
תודה מראש