שקדים ירוקים טריים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שקדים ירוקים טריים
    ענבר
    14/05/2008

    שלום,

    אני מרבה לאכול שקדים ירוקים טריים (לא קלויים, ), רציתי לדעת את הערך הקלורי שלהם, בכלל עד כמה זה בריא וכמה זה משמין?

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שקדים ירוקים טריים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שקדים

    צחי כנען
    16/05/2008

    לשקדים קלויים ולא קלויים ערך קלורי זהה. כ 650 קלוריות ל 100 גרם (50 גרם-כ 34 שקדים).
    השקדים ובכלל לאגוזים מכילים חומצת שומן מסוג אומגה 9 כמו הזית והאבוקדו . שומן זה קשור להפחתת מחלות לב וכלי דם, יתר לחץ דם , איזון הסוכרת וכו'

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו