כללי ושתיית משקאות חמים בבוקר במסגרת התזונה

שלום רב לך צחי כנען.

שלום רב לך....רציתי לשאול ולהגיד במסגרת תזונה...

הרבה אנשים שותים שהם קמים בבוקר כוס קפה(נס על חלב),קפה שחור וכדומה..

אני לא אוהב קפה(נס על חלב וקפה שחור..אבל זה לא מה שבאתי להגיד ולשאול..

אני אוהב לשתות משקאות חמים בבוקר בבוקר ולא במסגרת הנוזלים של הגוף...

וכבר הרבה זמן שאני הפסקתי ורוצה קצת לחזור ולשתות אותם..

בכל מקרה אני אוהב שוקו חם..אוהב גם שוקו קר אבל פחות.....ובמיוחד יש לנו בבית אבקה להכנת שוקו ביתי ואני מוסיף לו חלב...

בכל מקרה..רציתי לשאול איך אני עושה את זה..אני יכול לשתות אותו בבוקר עם הארוחת בוקר...

שהיא חלבית..גם אם אני אוכל דגני בוקר עם חלב ובשוקו הביתי אני גם כן מוסיף לו חלב??

אז אני יכול לאכול ארוחת בוקר,לשתות שוקו חם ואז לשתות מים/מיץ במסגרת הנוזלים של הגוף??זה בסדר?


וזה לא פוגע בספיגת הסידן נכון??

אתה הבנת פחות או יותר למה התכוונתי..


מחכה לתשובה ושיהיה לך המשך יום טוב צחי כנען וסופ"ש נעים שיהיה לך ושבת שלום..


שלומי כהן